gezond denken voelen leven Erna's Beauty

Anti dieet dag. Wat betekend het woord dieet nu echt?!

6 MEI 2017 : ANTI DIEET DAG.
Er zijn maar weinig mensen die nog nooit een dieet hebben gevolgd. diëten zijn er in vele soorten en maten. van crashdieet tot koolhydraat arm. Altijd op maandag beginnen, en maandag middag lukt het al niet meer. Laten we voor eens en altijd is uit leggen wat het woord dieet nu eigenlijk betekend. want ik denk dat het voor iedereen dan een stuk makkelijker wordt om een “dieet” vol te houden.